星期一 | 9:00 - 10:00 am | 60 分钟

导师: Hui Jun

强度：⋆⋆⋆

携带: 瑜伽垫

配套: 2 个点数

本课程适合初学者至中级学员。

在这节课中，您将在指导下进行流动瑜伽风格的体式练习，从基础体式开始，并根据您的练习水平提供更具挑战性的体式选择。这节课非常适合寻求更温和体验的学员、瑜伽初学者，或是希望换换节奏但仍希望有机会提升练习水平的学员。同时，这也是受伤或身体有特殊限制的学员的理想选择。