星期二 | 6:00 - 7:00pm | 60 分钟

导师: Le Le

强度：⋆⋆⋆

携带: 室内运动鞋

配套: 2 个点数

SALSATION® 莎拉桑巴是一项充满乐趣且令人着迷的舞蹈健身课程，以功能性训练为基础，特别注重音乐感与抒情表现力。

无需任何舞蹈经验！

这项开创性的课程将功能性训练方案转化为创新的舞蹈动作，确保身体以自然且健康的方式运动。动作控制得当且稳健扎实，既能保护关节安全，又让每个人都能乐在其中！

为什么我们称它为SALSATION®？

SALSATION®是“salsa”（辣味酱汁）和“sensation”（感觉）两个词的组合。这里的“salsa”代表了不同节奏、文化、舞蹈和健身方案的融合；而“sensation”则指代您在参与本课程时所获得的体验——课程不仅高度注重音乐性与抒情表现，功能性训练还能为您带来身心愉悦的效果。